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温州晚报
中考佼佼者学习经验分享沙龙
佼佼者：朱芮娴
初中学校：温州市南浦实验中学
中考成绩：分
高效学习法+良好心态温州市南浦实验中学朱芮娴用了3个高效学习方法巩固基础知识，以积极而平静的心态面对中考。
朱芮娴自称在小学时因常常受到夸奖，而陷入学习的大忌“骄傲”中。七年级时，她在学校竞赛班选拔中被淘汰了。进入八年级，她认识到学习需要尽力，而不能是一种无所谓的心态。随后，调整了学习方法和端正了学习态度，以积极而平静的心态面对中考。
朱芮娴分享了她的3个高效学习法。这些高效学习方法带来的良性循环，是她获得好成绩的法宝。
这3个高效学习法分别是：
1课堂高效这是第一点也是最重要的一点，因为课堂是学习的基础。初中有早自修，上午、下午各有四节正课，课间有十分钟。朱芮娴会利用早自修学习需要记忆的内容，比如文科的基础部分。十分钟的课间，她则用来休息，让自己喘一口气来保证课堂的高效。在课堂上，她做到认真而细致，跟上老师的节奏且对老师话中关键信息加以捕捉。课堂的知识更是经过自己的一番整理归纳，使学习效率大大提高。
2整理课堂知识朱芮娴认为整理课堂知识甚至优先于写作业。回到家，她不是先拼命刷题或是写作业，而是就当天上课的内容用自己的认识加以归纳。她说，整理不是一昧地抄，而是把课本的内容分成各个层次，删去不考的内容，常考点则用不同颜色的笔标注。整理错题可以了解解题的方法，整理课本知识则能巩固基础，是解题坚实的后盾。
课本
整理本
3做漏洞笔记漏洞笔记是整理属于自己的漏洞，不同于整理错题。一条漏洞笔记只是一句话。比如在科学科目上，可以把一个自己比较模糊的知识条目写下来；对于语文古诗词，可以把易错的句子抄写一遍；数学可以把公式抄写一遍加深记忆。
漏洞笔记
九年级到来，中考的脚步渐渐逼近，压力也随之而来。朱芮娴认为面对中考，最好的样子是积极而平静。积极的考试态度能让成绩更加优秀，但也不能过于兴奋从而陷入焦躁，而应找到心灵的宁静。
在紧张备考的氛围里，如何保持镇静呢？朱芮娴推荐大家读一读绘本《安的种子》，她在中考前，因听老师读了这个故事，烦躁被宁静抚平。
除了平和的心境外，也需要良好的学习环境。周末时朱芮娴常去市图书馆，安静的氛围，大大地提高了她的学习效率。
来源：温州晚报
记者：施滢滢郑跃跃
摄影：魏一晓
编辑：郑跃跃
责编：方温力
监制：周丽峰
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