【典型病例】生二胎压力好大 夫妻先后都脱发
昨天,记者从温医大附二院和温州市人民医院了解到,温州不少产妇也有产后脱发问题,有人差点脱成光头
据潘毅介绍,温州产后脱发问题挺常见的,而且范围越来越大,除了产妇会脱发外,不少丈夫也跟着脱发此外,产后脱发群体越来越年轻化,不少20多岁的产妇就出现了产后脱发问题近年来,生完二胎引起脱发的病例越来越多,在他接诊的病人中,大概有20%是生二胎的产妇
5、吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间对着吹风机吹,吹风机的温度不要太高
对于产后脱发的原因温医大附二院皮肤科主任高宇说,产后脱发属于休止期掉发,大多数头发都处于休止期,没有生长,引起掉发产后脱发原因,一是产妇精神压力大,现在生温州晚报电子报活节奏很快,经济压力又大,女性刚生完孩子,就要去工作,又要带孩子,休息不好;二是营养摄入不均衡,有些爱美的妈妈想快速恢复苗条身材,不敢多吃东西,又要喂奶,从而导致体内营养不足;三是产后体内激素降低,可能也会导致脱发
压力大营养不均
是产后脱发主因
王女士,市区人,25岁,是位年轻的妈妈,生完第一胎,也遇到了严重的产后脱发问题,还差点脱成了光头作为一个年轻辣妈,王女士看着产后发福的身材,实在无法接受,于是她开始疯狂减肥,每天吃粗粮,不吃米饭,或是只吃蔬菜,不吃肉,白天带孩子,晚上又睡不好就这样熬着熬着,她开始脱发了刚开始,王女士并没在意脱发问题,没想到越脱越厉害,原本一头乌黑浓密的长发,竟然差点脱成光头,温州晚报记者蔡志豪把她吓坏了
林女士生完第一胎一年之后,又生了二胎,一家人都非常高兴,但二胎也带来了烦恼,奶粉钱、尿包钱……让他们感到“亚历山大”因为第一个孩子还小,花销同样很大,两个孩子更是花费他们不少精力家里的长辈年纪较大,无法帮忙照顾,身为工薪阶层的夫妻俩,请不起长期保姆,只能自己轮着照顾孩子,让他们累得够呛就这样,夫妻俩因为巨大的精神和经济压力,外加身体疲劳,产后3个月左右,林女士和他丈夫都脱发了,双双到医院就诊
本文转自:温州网
4、温水洗头洗头发不要用冰水,要用温水,其能促进头皮的血液循环稳固发根
潘毅说,产后脱发还和现今不良的生活方式有关,比如有的妈妈晚上熬夜玩手机温州晚报版面;有的妈妈出现轻微脱发时,上网盲目求医,被误诊,使病情加重产后脱发一般出现在产后1-2个月,需要治疗2-3个月,严重的话需要治疗4-5个月,会逐渐恢复
2、平衡膳食产后不要挑食、偏食,不要因为怕长胖就不吃东西,牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、核桃、芝麻等各种食物都要均衡摄入如果出现了脱发问题,要多摄入各种维生素和蛋白质
【医生说法】
产后吃粗粮减肥
3、头发保持宽松状态长发产妇扎头发不要太紧,以免因外力而加速头发的脱落
温州市人民医院皮肤科主治医生潘毅说,在他接诊的病人中,不少是生二胎的夫妻同时脱发,正如市区的林女士夫妇
可预防产后脱发
温州网讯 最近,生了一对双胞胎的明星范玮琪在一档综艺节目中亮相,却被网友怀疑产后脱发严重,带了温州晚报购物假发产后脱发,这四个字突然触动了不少女性的神经
1、保持心情舒畅很多女性产后容易紧张,甚至出现产后抑郁,这就需要产妇多与家人沟通、交流,保持一个好心情
医生的五点建议
那么产后脱发要如何预防呢?两位医生给出了以下5点建议:
差点脱成了光头
潘毅说,王女士的产后脱发应该是过度偏食,导致营养摄入不足,外加睡眠不佳引起的,但经过3-4个月的治疗,有了很大改善而二胎产后脱发的问题更为严重,甚至有两夫妻都脱发的现象究其原因,医生说,不良的生活习惯,比如过度减肥、熬夜玩手机是造成脱发的元凶
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